Mandeln - Inhaltsstoffe & Wirkung ..



        Inhaltsstoffe und Wirkung der Mandeln
  • Allgemeines zur Mandel

  Was viele nicht wissen: Mandeln zählen zu den Rosengewächsen & haben ihren Ursprung im asiatischen Raum. Die Mandel ist auch eine Steinfrucht und wird seit jeher als wertvolles Nahrungsmittel & Kosmetikum gebraucht.


        
  • Inhaltsstoffe der Mandeln

    Mandeln besitzen einen hohen Fett- & Eiweiss-Gehalt. Der Kohlenhydrat-Anteil ist eher gering, was sie für die LOW-CARB-Ernährung sehr interessant macht. Die Mandel ist ein vollwertiges Lebensmittel, das wichtige Mineralstoffe: Wie Magnesium, Mangan, Kupfer, Mandeln, Kalzium - aber auch das Vitamin E, B2 & Biotin als Inhaltsstoffe in sich trägt.


        
  • Wirkung der Mandeln

    Mandeln wirken sich durchaus positiv auf die Gesundheit aus. Die gesunden Fette eingebettet im Mandel-Vitalstoff-Komplex sind gut für Herz, Kreislauf und wirken auf das Nervenkostüm sehr positiv. Ballaststoffreich --> Positive für die gesamte Verdauung, das Zentrum der Gesundheit. Zum Abnehmen & für schöne Haare sind die Mandeln ebenfalls wie gemacht und es sind ROHE Mandeln von denen wir reden.


Mandeln gegen Haarausfall



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