Erdbeeren - Inhaltsstoffe & Wirkung ..
- Allgemeines über Erdbeeren
Walderdbeere oder Gartenerdbeere, die Inhaltsstoffe und Wirkung dieser Erdbeeren ist so ziemlich gut & gleich. Keine Überraschung also, dass dieses Rosengewächs, die Erdbeeren, schon seit der Steinzeit dem Menschen als wichtige Vitalstoffquelle dient.
- Inhaltsstoffe der Erdbeeren
Die Erdbeere strotzt nur so vor Vitamin C. Aber auch das Vitamin K, A, E, B & Folsäure tauchen in ihr auf. Weitere Inhaltsstoffe der Erdbeeren sind Mineralstoffe wie das Kalium, Eisen & Phosphor. Was viele nicht wissen, sogar ätherische Öle wohnen in ihr.
- Wirkung der Erdbeeren
Die Erdbeeren wirken sich förderlich auf die Verdauung aus - entgiften & entschlacken den Körper. Erdbeeren verbessern die Wundheilung, stärken die Sehkraft sowie Zähne & Knochen. Die Wirkung der Erdbeeren ist wirklich gross. Sogar für schönere Haut und besseren Haarwuchs sind sie wie gemacht, dank ihrer vielfältigen Inhaltsstoffe.
Diese basischen Lebensmittel
könnten Sie auch interessieren:
- Honig
Walnüsse Löwenzahn - Gurke Cashewkerne Kohlrabi
- Banane Schwarzwurzel Spinat
- Kiwi Sonnenblumenkerne Klee
- Ginkgo Weizenkeime Leinsamen
- Kartoffel Aprikosen Honigmelone
- Olivenöl Heidekraut Blumenkohl
- Mandeln Erdbeeren Klettenwurzel
- Gerstengras Staudensellerie Aronia
- Grüner Tee Blaubeeren Kamillentee