Vitamin B hilft gegen Haarausfall, wenn Sie den Mangel beheben



    Vitamin B hilft gegen HaarausfallWussten Sie, dass unser Körper Vitamin B über Jahre speichern kann ohne dass wir für Nachschub sorgen müssen? Bei Vitamin B reden wir über einen Komplex, der sich aus 8 Vitaminen zusammensetzt.

    Ist dieser Vorrat aber aufgebraucht, kann es zu Mangelerscheinungen wie Haarausfall, Blutarmut, Kopfschmerzen, trockene und rissige Haut sowie brüchigen Haaren kommen.

    Vitamin B hilft also gegen Haarausfall, wenn wir den Mangel beheben? Wie schaffen wir das? Mit der ERNÄHRUNG ..

    Vitamin B finden wir in Lebensmitteln aus der Tier- & Pflanzenwelt, wobei Ihre Haare letztere ein wenig präferieren. Diese B-Vitamine sind sehr wichtig für die Verdauung, den Blut- & Nährstofftransport im Körper, die Sauerstoffversorgung und so vieles mehr.

  Das alles kann Ihr Haarwachstum verbessern, wie Sie gleich lesen werden. Mein Tipp? Essen Sie abwechslungsreich & bunt. In Kombination mit Mineralien, Enzymen & den Vitaminen nimmt Ihr Körper das Vitamin B aus Brokkoli, Spinat, Bananen, Nüssen oder Milch viel besser auf. Jetzt Haarwachstum verbessern lernen ..




    Das könnte Sie auch interessieren: