Warum Sie mit Datteln gut einschlafen können


Lebensweisheiten & aus aller Welt    Manchmal sind es zwischenmenschliche Probleme. Manchmal ist es Leistungsdruck oder ein leeres Portemonnaie. Hin & wieder geschieht es scheinbar ohne Grund. Über Schlafprobleme reden wir und die Frage: Wie gehe ich damit um? Wollen wir somit über Datteln reden?

    Wenn Sie ein gesundes & natürliches Schlafmittel suchen, weil Sie Nebenwirkungen aus Medikamenten aus dem Weg gehen möchten, dann können Datteln sehr wertvoll für Sie sein. Ja, mit Datteln können Sie deshalb gut einschlafen, da sie uns reichlich mit der Aminosäure TRYPTOPHAN versorgen, aus denen unser Körper 2 wichtige Hormone erschafft.

    Serotonin bestärkt ein beruhigendes & beglückendes Gefühl in uns. Melatonin in rauen Mengen hingegen schläfert uns regelrecht ein. Datteln sind im Übrigen nicht nur ein gesundes Schlafmittel, sie können uns tagsüber viel Energie verleihen.


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