Welche Lebensmittel nitratreich sind


Lebensweisheiten & aus aller Welt    Nitrate haben in Verbindung mit unserer Gesundheit keinen besonders guten Ruf. Es gibt zwar widersprüchliche Sichtweisen von Experten, doch ein Zusammenhang mit den nitratreichen Lebensmitteln und so einigen Krebserkrankungen ist in vieler Munde.

    Wie dem auch sein, wenn wir stetig steigende Nitratgehalte in Mineralwasser, Gemüse & Salaten beobachten, den täglich empfohlenen Grenzwert der WHO von 220 Miligramm im Augen behalten, ist es sicher gut von den Lebensmitteln zu wissen, die oft besonders nitratreich sind. Das sind beispielsweise ..

    Spinat, Kopfsalat, Rote Beete, Radieschen, Feldsalat, gepökeltes Fleisch & geräucherter Fisch. In Käse finden wir eher geringe Mengen Nitrat. Übrigens, die Zitrone ist als natürlicher Nitrat-Hemmer im Körper bekannt.


TIPP: Die richtige Ernährung stoppt Haarausfall. Lesen Sie JETZT meine Erfolgsgeschichte ..



       Das könnte Sie auch interessieren: