Detox heisst Entgiftung & es gibt viele Varianten davon


Mit Detox den Körper entgiften    Detox ist eine neue sprachliche Entwicklung für die Entgiftung des Körpers. Also alter Wein in neuen Schläuchen? Im Prinzip ja, abgesehen von den Entwicklungen auch auf diesem Gebiet und das steigende Bewusstsein der Menschen für die Notwendigkeit der Körper-Entgiftung.

    Die DETOX-Grundidee ist nach wie vor jene, dass mit geeigneter Ernährung und Bewegung in Zellen abgelagerte Gifte & Säuren aus dem Körper ausgeleitet werden. Eine überwiegend pflanzliche Nahrung, genügendes Trinken von Kräutertee & stillem Wasser, die Genussmittel-Reduktion, das Vermeiden von Stress sowie ausreichend Ruhe- und Entspannungsphasen sind die Basis dafür.

    Möchte man Detox, das Entgiften des Körpers intensivieren, darf man auch über das FASTEN nachdenken. Das Ziel von Detox ist das gleiche geblieben: Sich anschliessend gereinigter, fitter, gesünder, wohler, leistungsfähiger, ja einfach besser im eigenen Körper zu fühlen. Detox hat Sinn.


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