Orte der Ruhe & Besinnung finden


Orte der Ruhe & Besinnung finden   Zur Ruhe kommen und schweigen ist für Körper und Seele genauso wichtig, wie aktiv und ausdrucksvoll zu sein. Dabei ist ersteres vielleicht etwas, das den meisten Menschen heutzutage häufig fehlt. Doch wie und wo finden wir Orte der Ruhe & Besinnung?

    Nun, beginnen kann man dieses Vorhaben sicher damit, erst einmal ZEIT im Alltag dafür zur Verfügung zu stellen. Um einen Ort zu finden, der Ihnen Ruhe & Entspannung bringt, können Sie einen Wald, Fluss oder einen See aufsuchen. Doch auch wenn die Natur seit jeher eine beruhigende Wirkung auf uns hat, müssen Sie das nicht unbedingt.

    Genauso gut können Sie zu Hause entspannende Musik hören & eine Kerze dazu anzünden. Meditieren Sie oder setzen Sie sich in der dunklen Jahreszeit für 30 Minuten vor ein Lichttherapiegerät. Lesen Sie ein Buch & kommen Sie dabei zur Ruhe oder besuchen Sie einen entschleunigenden Joga-Kurs. Wer sich Zeit & Willen für mehr Ruhe & Besinnung nimmt, der wird geeignete Orte dafür finden.


Direkt in Ihr Unterbewusstsein: *Werbung
Wie *stille Botschaften* Ihr Leben verbessern können ..


       Das könnte Sie auch interessieren: