Haarausfall vorbeugen leicht gemacht ..



    Haarausfall vorbeugenVorsorge ist besser als Nachsorge. Auch bei Haarausfall? Ja, vor allem deshalb, weil Haare erhalten wesentlicher leichter ist, als das Wachstum neuer anzuregen.

    So empfehle ich Ihnen aus eigener Erfahrung zwei wichtige Dinge, wenn Sie den Haarausfall effektiv vorbeugen möchten ..

    1.) Erkennen Sie die grössten Haar-Räuber in Ihrem Leben, um sie anschliessend zu reduzieren. Vitalstoffarme Ernährung, Stress und Negativerleben gehören hier dazu. Kaffee, Alkohol, viel Fleisch & Zigaretten sowie Süssigkeiten ebenso. Verzichten ist hier nicht nötig - auf ein gesunden Mass kommt es an.

    2.) WELCHE Dinge können Ihr Haarwachstum langfristig fördern & verbessern? Nun, das kann eine abwechslungsreiche, bunte und häufig vegetarische Ernährung sein, regel- mässige Entspannung, Freude am Leben und Bewegung an der frischen Luft.

    Möchten Sie wissen, warum gerade diese Massnahmen dem Haarausfall so effektiv vorbeugen? Das & vieles Interessantes mehr lesen Sie in meinem Beitrag, wie Sie Ihr Haarwachtum mit einfachen Massnahmen wieder verbessern können ..




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