Die richtige Ernährung bei Haarausfall ..



Lebensmittel gegen Haarausfall    Man könnte vermutlich ein ganzes Buch über das Thema Ernährung bei Haarausfall schreiben. So bedeutsam ist diese Angelegenheit. Doch was wäre das Wichtigste von Allem?

  .. dass Ihre Ernährung ausreichend Vitalstoffe enthält!

    Diese Lebensgeister sind in der Lage, Ihren Haaren die Basis für gesundes Wachstum zu verleihen. Doch was sind diese Vitalstoffe überhaupt?

  • Vitamine
  • die Enzyme
  • bestimmte Fettsäuren
  • essentielle Aminosäuren
  • und vor allem Mineralsstoffe

    Und wo finden wir diese Lebensstoffe? Nun, Vitalstoffe sind sehr reich in roh-pflanzlichen Lebensmitteln enthalten. Auch in nicht-pflanzlicher Nahrung finden Sie diese Lebensgeister.

    Eine optimale Ernährung bei Haarausfall ist deshalb abwechslungsreich, ausgewogen, bunt & am besten häufig vegetarisch. Dafür müssen Sie auf liebgewonnene Lebensmittel (Fleisch & Fisch) nicht verzichten. Kleine Änderungen auf Ihrem Teller bewirken viel & schützen sogar vor Übersäuerung, der Haupt-Ursache von frühzeitigem Haarausfall.

    Weitere interessente Infos, wie ich selbst mit einer Ernährungs-Umstellung gegen Haarausfall erfolgreich wurde, lesen Sie in dem folgenden Beitrag: Einer wirklich sehr gesunden und natürlichen Behandlung von Haarausfall ..  Auf geht's!




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