Warum die richtige Ernährung bei Haarausfall so wichtig ist


Lebensmittel gegen Haarausfall    Man könnte vermutlich ein ganzes Buch über das Thema Ernährung bei Haarausfall schreiben, so wichtig ist diese Angelegenheit. Was wäre die Quintessenz, das Wichtigste?

    .. dass Ihre Lebensmittel ausreichend Vitalstoffe in sich tragen!

 Mineralien als Teil davon sind hier besonders wichtig, da sie im Haarboden gespeichert die Basis für gesundes Haarwachstum sind. Doch wir wollen alle Vitalstoffe! Ebenso ..

  • Vitamine
  • Enzyme
  • Proteine
  • bestimmte Fette

.. um die wichtigen Mineralstoffe aufnehmen, verwerten und im Körper speichern zu können. Doch leider blicken wir häufig einseitiger & totgekochter Nahrung entgegen, was die Vitalstoff-Zufuhr deutlich schwerer macht.

    Wo also finden wir VITALSTOFFE in guten Mengen, die unseren Haaren sichtbar Freude machen? Vor allem im roh-pflanzlichen Lebensmittel, wie frischem Gemüse, Obst & Nüssen. Aber auch in nicht-pflanzlichen Dingen wie Käse & Eiern finden wir diese für die Haare so wertvollen Lebensgeister. Ergo?

   Die richtige Ernährung bei Haarausfall ist abwechslungsreich, ausgewogen, bunt und gern häufig vegetarisch. Wissen Sie was? Schon kleine Änderungen auf Ihrem Teller bewirken viel und helfen gegen Übersäuerung, der Haarausfall-Ursache #1!

    Interessiert Sie, wie ich auf diesem Weg gegen Haarausfall erfolgreich wurde? Dann lesen Sie jetzt meinen Beitrag über (m)eine sehr gesunde & natürliche Haarausfall-Behandlung ..





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