Gurke - Inhaltsstoffe & Wirkung ..



        Inhaltsstoffe und Wirkung der Gurke
  • Allgemeines zur Gurke

   Sehe ich einen sonnigen Sommertag vor meinen Augen & "müsste" ich mir Gemüse zur Wohltat und Erfrischung suchen, dann stünde eine Gurke ganz weit oben auf meiner Liste. Warum?


        
  • Inhaltsstoffe der Gurke

    Die Gurke ist ein netter Wasser-Lieferant: Ihr Anteil liegt bei 90%. In Kombination mit vielen Mineralien, Vitaminen, Enzymen & anderen Vitalstoffen kann sie einem Glas H2O jederzeit das Wasser reichen. Vitamine der B-Gruppe (Folsäure), Vitamin C und E, Zink, Eisen, Kalzium, Magnesium, Kalium & Phosphor in hohen Mengen sind Inhaltsstoffe der Gurke. Sie besteht nur aus ungefähr 3% Kohlenhydraten sowie geringen Mengen an Fett, was sie für Abnehm-Willige zu einem interessanten Partner macht.


        
  • Wirkung der Gurke

  Der "Gurken-Ursprung" lässt sich an 9000 Jahre alten Samenfunden zurückverfolgen. Nicht minder lang nutzen die Menschen deren hilfreiche Inhaltsstoffe & Wirkung. Die Gurke wirkt basisch auf unseren Organismus, entgiftend & entschlackend. Sie reinigt das Blut, hilft bei Verstopfungen & stärkt die Augen. Die Gurke senkt den Blutzucker, kann Wechseljahre-Beschweren lindern und ist ebenso gut für Ihre Haut & Haare.


Gurke gegen Haarausfall



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